自宅出産前の心構え
自宅出産をすることに決めたら、
まずは、助産婦さんのアドバイスを
きちんと聞くことが大切です。
まずは、自宅のどの部屋で出産をするか、
自分の中で少なからずとも
シミュレーションをしてみましょう。
助産婦さんは、検診に来てくれるようになります。
その時に、恥ずかしくないような部屋作りも
この時期にしておくのがいいでしょう。
ただし、重たい家具などを持って動かすことは、
ご主人にしてもらうようにしましょうね。
私の助産婦さんは、いつも私に歩くようにと
アドバイスをしてくれました。
私は、一日に数時間を歩く時間と決め、
よーく歩きましたよ。
そして、歩いてみると、今まで見ることがなかった景色が
たくさん見られるようになりました。
私は東京に住んでいるので、上野界隈には
よく散歩に出かけました。
そして、原宿から麻布あたりまでも
よく歩きました。
自分が興味のあるエリアを歩くと、
とても歩くことが楽しくなってきます。
妊婦さんになってお腹が重たくなると、
どうしても家に引きこもりがちになりますよね。
出産後は、もっとひとりででかけることが
難しくなってしまうので、
出産前に出かけたい場所に出かけておきましょう。
自宅出産は、終わってみて本当によかったかどうかを
知ることができます。
病院出産は、多くの人から話を聞くことが
できるでしょうし、テレビでもよく紹介されます。
自宅出産の映像などは、あまりテレビでも
見ることがすくないと思いますから。
私がアドバイスする自宅出産の準備としては、
自分が産むという気持ちを強く育てることが
一番大切です。
